SERVICIOS

PLAN INTEGRAL PERSONALIZADO

Disponemos de multitud de servicios adaptados a tus necesidades.
En nuestro centro encontrarás una solución individualizada para tu situación concreta adaptando planes y rutinas a tu estado físico actual y tiempos disponibles.
¿Cómo trabajamos? Te lo explicamos en 4 sencillos pasos

1

EVALUACIÓN

Realizaremos una evaluación donde veremos qué quieres y qué necesitas para lograr tus objetivos específicos

2

FOCALIZACIÓN

Basándonos en la entrevista previa, prepararemos un plan de quema, musculación o tonificación adaptado a tí.

3

NUTRICIÓN

Nos encargaremos si tú quieres de tu plan de nutrición diseñando un plan específico para tu situación

4

SEGUIMIENTO CONTÍNUO

Periódicamente revisaremos tus avances y adaptaremos o reestructuraremos ejercicio y nutrición a las necesidades presentes

PLANES

 Nuestros planes están hechos a medida por lo que realmente
¡Tenemos tantos planes como socios!
Te dejamos una muestra de lo mas demandado.
Si necesitas mas información
¡Ven a conocernos y diseñaremos un plan para tí! 

Preparación Física general

En C10 realizamos planes específicos para mantener un buen estado físico en general.
Realizaremos un examen general de tu estado físico actual y adaptaremos un plan a tu forma física para obtener los mejores resultados

Tonificación

Planes específicos para tonificación y definición del músculo.
Infórmate y obtén con nosotros lo mejor de tí

Fuerza

Planes específicos para la ganancia de masa muscular.
Diseñamos juntos un plan de ruta y síguelo de la mano de los mejores profesionales del sector

Elasticidad

Juntos lograremos alcanzar tus objetivos y aumentar tu elasticidad mediante ejercicios específicos y una rutina adaptada a tus necesidades

Condición física PLUS

Alcanza la mejor forma física posible con nuestro plan PLUS.
Estarás en todo momento asesorado y monitorizado por nuestro equipo de expertos.

Condición Cardiovascular PLUS

Para los atletas que quieren aumentar sus capacidades cardiovasculares tenemos el plan específico PLUS.
Contacta con nuestro equipo de expertos y obten asesoramiento gratuito

Pérdida de Peso

Quitarse esos kilos de mas nunca ha sido fácil pero con nuestro equipo experto ahora es posible.
Te asesoraremos en todo lo que necesites y adaptaremos rutina y dieta a tí

Rehabilitación

Como todos sabemos, la rehabilitación es la parte mas importante tras la lesión.
Realiza con nosotros tu rehabilitación con los mejores profesionales.
Los mejores resultados siempre en C10

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CORPORE10

Centro integral de oposiciones en cantabria, estamos en maliaño.
Ponte en forma y logra tus objetivos de la mano de los mejores profesionales

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