Entrenamientos adaptados a cada cliente, puedes disfrutar de ellos en las siguientes modalidades:
- Individual, en pareja o grupal
Entrenamientos con saco en los que combinamos movimientos de boxeo y fitness al ritmo de la música, la forma mas divertida de quemar grasa
p>- Eliminación de fatiga y prevención de lesiones.
- Reduce el tiempo de recuperación tras una lesión y mejora la movilidad de las articulaciones
Concentración, control, centralización, precisión, fluidez y respiración son los seis principios del método pilates.
Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Favorece la quema de grasa a la vez que fomenta el aumento de masa muscular con los entrenamientos en intervalos de alta intensidad
Mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares logrando un ejercitamiento de los músculos
Planes diseñados especialmente para definir la musculatura deseada. Ponte en la mano de nuestros expertos
Trabajamos juntos para eliminar la grasa localizada. Planes con seguimiento semanal y control de peso
Especialistas en recuperación de lesiones, Nuestros planes están diseñados especialmente para cada zona afectada.
Especialistas en recuperación de lesiones, Nuestros planes están diseñados especialmente para cada zona afectada.